Abnehmen mit Kopf – Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag
Abnehmen ohne Sport ( aus einer ganz neuen Perspektive)
Du würdest gerne abnehmen, hast aber keine Lust und Zeit Sport zu machen? Da ist der Wunsch natürlich groß einen Weg zu finden, wie du abnehmen kannst und das ganz ohne Sport.
Hast du dich aber mal gefragt, warum du wirklich keine Lust hast Sport zu machen? In diesem Video zeige ich dir eine neue Perspektive, warum du abnehmen willst, aber kein Sport machen willst und wie du es schaffst, mit Spaß und Leichtigkeit abzunehmen.
Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle
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