Personal Training statt Fitness-Apps: Wie finde ich die/den richtige:n Personal Trainer:in für mich?

ACHILLES RUNNING Podcast

Personal Training statt Fitness-Apps: Wie finde ich die/den richtige:n Personal Trainer:in für mich?

Ihr habt schon einmal mit dem Gedanken gespielt, euch eine:n Personal Trainer:in zuzulegen – oder habt vielleicht selbst Interesse an dem Business und wollt ein wenig hinter die Kulissen blicken? Dann solltet ihr diese Podcastfolge nicht verpassen, denn wir sprechen mit Dirk Wannmacher. Er hatte selbst einmal eine eigene Kampfsportschule, arbeitete dann 16 Jahre lang selbst als Personal Trainer und betreut nun als Mental Coach andere PTs…Also genau der Richtige, um uns alle Fragen rund um das Personal Training zu beantworten. Wer vom Personal Training profitiert, welche Ziele sich damit erreichen lassen, was ein guter PT mitbringen und kosten sollte – das und vieles mehr erfahrt ihr im Gespräch.

(00:01:32) – Intro Ende

(00:03:22) – Sekt oder Selters-Runde

(00:04:55) – Dirks langjährige Laufbahn als Personal Trainer

(00:06:15) – Wie die Jean-Claude Van Damme-Fiilme Dirk zum Kampfsport brachten

(00:11:57) – Warum man als Personal Trainer:in ein:e Menschenversteher:in sein muss

(00:15:40) – Für wen lohnt sich Personal Training überhaupt?

(00:17:46) – Wie finde ich eine:n gute:n Personal Trainer:in?

(00::21:42) – Wie verläuft ein Erstgespräch bei Personal Trainer:innen?

(00:24:27) – Die große Frage um den Preis: Wie viel kostet Personal Training?

(00:30:42) – Ernährungspläne: Wie wichtig sind sie?

(00:32:00) – Lob & Anerkennung: Zwischenziele belohnen

(00:33:56) – Personal Training während Corona-Zeiten

(00:41:14) – Apps & Fitness-Tracker: Alternativen zum Personal Training?

(00:47:54) – Tipps für den Alltag, um fitter zu werden

(00:51:43) – Dirks Arbeit als Coach für Personal Trainer:innen

Hier findet ihr Dirks Website.

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Hier geht’s zu Dirks Podcast.

Foto: Dirk Wannmacher

Musik: The Artisian Beat – Man of the Century

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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