Der (zweit?)beste Sport der Welt: Skilanglauf – Einmal im Trainingslager #77

Laufen ist einfach

Der (zweit?)beste Sport der Welt: Skilanglauf - Einmal im Trainingslager #77

 

Es gibt ganz, ganz wenige Sportarten, die ich manchmal sogar noch mehr genieße, als das Laufen. Skilanglauf gehört definitiv dazu. Und so kommt diese Folge direkt aus dem Schnee, aus der Olympiaregion Seefeld. Schon seit 20 Jahren nutze und feier ich diesen Sport, auch wenn ich mich so manches mal ziemlich dumm dabei angestellt habe ;-). Doch dazu mehr hier in diesem Podcast. 

Eine Mischung aus Solo-Talk und spannenden Gästen: Thomas „Unti“ Unterfrauner, der unter anderem Streckenchef bei der WM 2019 war und Michaela Kraler, die im Loipen- und Rettungsservice tätig ist, jagen mich durch den Schnee. Nicht nur auf Skiern…

Ich finde es großartig, dass:

– dieser Sport mich nicht nur als Läufer besser macht

– die Grundlagen recht leicht zu erlernen sind

– Skilanglauf extrem schonend für die Muskeln, Knochen und Gelenke ist

– man dabei entspannt Skiwandern aber auch 7 Tage am Stück ballern kann wenn einem danach ist

– man 90% seiner Laufausrüstung auch in der Loipe nutzen kann

– wunderschöne Winterlandschaften das Training begleiten

Vielen Dank für die Einladung zu dieser Tour an: 

https://www.austria.info/de/langlauf

https://www.seefeld.com/

https://www.achensee.com/

https://www.saalfelden-leogang.com/

https://www.schladming-dachstein.at/de

Mehr zu Thomas und zur WM: https://blog.seefeld.com/2019/02/seefeld-2019-gesichter-rund-um-die-wm/

Und hier findet ihr Michaela: https://www.instagram.com/michaelakraler/

bzw. unsere Quad-Tour als Film: https://www.instagram.com/p/CYb_sX7PxmU/

Wenn ich nicht gerade mit Thomas unter der Skisprungschanze oder mit Michaela über den Loipenraupen gessen habe, dann war ich beim Podcast Aufzeichnen in diesem wunderbaren Hotel in Seefeld. Das kann ich euch wärmstens empfehlen:

https://www.bergland-seefeld.at/

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. 
Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: 
- Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus.
- In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.

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