Pushing Limits Podcast
#151– Podcast mit Sebastian Mühlenhoff (iQ athletik): Sportwissenschaft für Dummies
Sportwissenschaft und Triathlon. Das gehört für viel Athletinnen und Athleten einfach zusammen. Aber nicht jeder ist ein Nerd, Trainingsexperte oder Hobbywissenschaftler, deswegen haben wir uns mit Sebastian Mühlenhoff von iQ athletik dem Thema etwas softer angenährt. Und siehe da: Die Basics sind gar nicht so schwer. Unter anderem lernen wir, was hinter VO2max und VLamax steckt und warum Schwelle nicht immer gleich Schwelle ist. Aber hört am besten selbst. In diesem Sinne: Viel Spaß mit dem Podcast!
Hier kannst du den Podcast mit Sebastian Mühlenhoff hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Wie wird man Sportwissenschaftler: So geht’s
* VO2max, VLamax, Schwelle: Die wichtigen Basics
* Schwierigkeit Schwelle: Deswegen gibt es Missverstädnisse
Weiterführende Links:
* Zu unserem Instagram-Account
* Alle Podcast-Episoden
Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.
Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar.
Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform.
iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.
Bisher gibt es keine Kommentare!