Laufen ist einfach
Olympia-Silber über 50km: Jonathan Hilbert. Einmal im Trainingslager #59
50km im 4:37er Schnitt!!! Und nein, wir reden NICHT übers Laufen. Jonathan Hilbert ist diese Pace bei den Olympischen Spielen über 50km GEGANGEN!!! Bei Hitze, bei extremer Luftfeuchtigkeit, bei einfach extrem krassen Bedingungen…
Ok, natürlich reden wir letztlich doch auch übers Laufen, aber eben auch darüber, was bei den Spielen abging, als Jonathan sich völlig überraschend seine Silber Medaille erkämpfte.
Wie trainiert man sowas? Wie motiviert man sich? Warum zur Hölle wird man überhaupt Geher und wie dann auch noch so mega erfolgreich?
Welche Ernährung hilft bei dieser Ausdauerleistung? Wieviel hat er in Sapporo getrunken und was?
Wie wird die Einhaltung der Technik kontrolliert und was ist überhaupt offiziell der Unterschied zum Laufen?
Was kann Jonathan in etwa laufen, wenn er möchte? Was für Zeiten knallen andere Geher auf die Straße, wenn sie mal nicht gehen?
Wir habe diesen Podcast mit einem Insta-Live verbunden, daher ist es streckenweise etwas chaotisch geworden. Ich hoffe dadurch aber vielleicht noch lustiger als sonst und so konnten wir noch Fragen unserer Zuschauer einbinden. Unter anderem vom weltklasse Geher (Platz 5 bei den Olympischen Spielen) Christopher Linke.
Diesmal nicht mit den besten Trainingslager-Geschichten, sondern eben mit Geschichten von Olympia 🙂
Mehr zu Jonathan Hilbert:
https://www.instagram.com/hilbert_jonathan/
Hier ist das Video mit Kommentar von Tim Tonder:
https://www.youtube.com/watch?v=SWhHQE2h6rU
Hier die Übertragung mit Ralf Scholt und Willi Hark
Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.
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