Zurück im Gym? Vermeide diese Fehler!
Unterstützt uns bei Patreon ▶▶▶ https://bit.ly/3lY3mD6Fitnessanleitung Portal & Buch ▶▶▶ https://fitnessanleitung.deFitnessanleitung Coaching ▶▶▶ https://fitnessanleitung.de/coaching Die Fitnessstudios machen wieder auf (für alle (hoffentlich))! Wir sprechen heute darüber was du beachten solltest wenn du nach Monaten wieder an Lang- , Kurzhantel und Maschinen gehst und welche Fehler du in jedem Fall vermeiden solltest um einen Fehlstart zu verhindern! Viel Spaß dabei!
Hey! Wir sind Christoph und Julian und freuen uns dass ihr zu uns gefunden habt! Der Fitnessanleitung Podcast ist für alle die Fragen bezüglich Fitness & Ernährung stellen möchten, etwas dazu lernen wollen aber auch einfach Interesse haben uns besser kennenzulernen! Wir freuen uns auf viele weitere Folgen mit euch zusammen und eure Fragen die ihr unter "fitnessanleitung@gmail.com" stellen könnt! Mit ein bisschen Glück seid ihr schon in der nächsten Folge dabei!

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