Ohne gutes Training schneller werden: Carbonschuhe. Einmal im Trainingslager #43

Laufen ist einfach

Ohne gutes Training schneller werden: Carbonschuhe. Einmal im Trainingslager #43

Das habe ich mir doch immer schon gewünscht: Mit mittelmäßigem Training viel schneller laufen als gedacht. 

In diesem Solo Talk berichte ich von meiner Leistungsexplosion als Laufrentner, von meinem ersten wirklichen Testlauf in Carbon-Schuhen und davon, dass ich im Training derzeit einfach faul bin. 

Hört rein und freut euch über einen Rennbericht aus dem Regen, über Fitschen-Philosophie und über eine Bonusgeschichte aus meinem Buch ‚Wunderläuferland Kenia‘. Wer Folge Nummer 40 dieses Podcasts noch nicht gehört hat, dem empfehle ich, die zuerst anzuschalten.

Wie immer hier noch ein paar Links:

Instagram:

https://www.instagram.com/jan.fitschen/

Website:

https://janfitschen.de/

Mein Laufeinsteiger #Projekt10.000×10.000 mit kostenlosen Trainingsplänen und Tipps:

https://laufenisteinfach.de/

Mein Medienpartner

https://www.laufen.de/

Maurten: DER Sportsdrink

https://www.maurten.com/

Die Keller sMiles-App

https://www.keller-smiles.de/

Und hier der Link zu meinem Buch. Gerne auch mit Wunschsignatur.

https://laufenisteinfach-shop.de/

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. 
Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: 
- Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus.
- In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.

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