Intensitätstechniken im Check – Drop- & Supersätze & Co.

Der Fitnessanleitung Podcast

Intensitätstechniken im Check - Drop- & Supersätze & Co.

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„Warum stöhnt der denn da so?“ Das habt ihr euch sicher auch schonmal gefragt wenn ihr neben jemandem trainiert habt der gerade einen Drop Satz macht. Denn Muskelversagen ist garantiert wenn man eine der vielen Intensitätstechniken richtig anwendet. Wir sprechen darüber und analysieren die verschiedenen Techniken! Wo liegen Vor- und wo Nachteile? Welche nutzen wir selbst? Das und mehr in dieser Folge des Fitnessanleitung Podcasts!

Hey! Wir sind Christoph und Julian und freuen uns dass ihr zu uns gefunden habt! Der Fitnessanleitung Podcast ist für alle die Fragen bezüglich Fitness & Ernährung stellen möchten, etwas dazu lernen wollen aber auch einfach Interesse haben uns besser kennenzulernen!

Wir freuen uns auf viele weitere Folgen mit euch zusammen und eure Fragen die ihr unter "fitnessanleitung@gmail.com" stellen könnt!

Mit ein bisschen Glück seid ihr schon in der nächsten Folge dabei!

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