CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN Best Of - In 20 Minuten zur Wunschfigur

Du denkst dass du deinen Wunschkörper nur mit täglichen und noch dazu stundenlangen Trainingseinheiten aufbauen kannst? Die du in intensives und hartes Krafttraining kombiniert mit zehrendem Ausdauertraining investieren musst?

Wenn das der Grund ist, weshalb du den Traum vom Wunschkörper schon lange beiseite gelegt hast, weil du weder die Zeit, noch die Kraft für ein solches Pensum hast, darfst du jetzt umdenken.

Denn heute zeige ich dir, wie du in 20 Trainingsminuten nicht nur vermutlich den Großteil deiner sportlichen Ziele abdecken können wirst, sondern dass es in erster Linie auf die passende Strategie und die richtige Trainingsmethode ankommt und nur sekundär auf die investierte Zeit.

Mit welcher Trainingsmethode du in deinem vielleicht nämlich sehr zeitintensiven Business-Alltag auch ein absoluter Fitness-High-Performer wirst, erfährst du jetzt, hier im Podcast.

Ich wünsche dir einen tollen Tag und natürlich viel Spaß mit dieser Best Of Episode des Sommerspecials.

Dein Poli Moutevelidis.

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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