CSN Best Of – Fettabbau leicht gemacht – Trink einfach mehr Wasser!

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN Best Of - Fettabbau leicht gemacht - Trink einfach mehr Wasser!

Jeder von uns hat schon unzählige Ernährungsstrategien getestet, verworfen, wieder neue getestet und wieder verworfen, die helfen sollen, schneller und effizienter lästiges, überschüssiges und natürlich oft völlig überflüssiges Körperfett loszuwerden.
Manche Ernährungsstrategien funktionierten bei dir auf Dauer sehr gut, andere überhaupt nicht. Es muss eben auch zum Leben, deinen persönlichen Präferenzen und dem eigenen Körper passen. Denn nur weil Low Carb, oder ketogen sehr erfolgsversprechend sein kann, heißt das nicht, dass es auch zeitgleich deine Methode wäre, die für dich die beste ist.
Aber egal welche Strategien die Menschen nutzen um in Bestform zu kommen, einen goldenen und unumstößlichen Ernährungs-Grundsatz vergessen die meisten! Trink ausreichend viel! Ja, trink einfach mehr Wasser und versetz deinen Stoffwechsel in den Fettverbrennungs-Turbo!
So leicht das klingt, so schwer tun sich die Menschen aber leider damit.

Und damit du weißt, warum du künftig mehr Wasser trinken solltest und wieso dein Trinkverhalten sogar deinen Körperfettanteil beeinflusst, erfährst du dazu alles jetzt gleich, hier im Podcast.

Ich wünsche dir einen tollen Tag und natürlich viel Spaß mit dieser Best Of Episode des Sommerspecials.

Dein Poli Moutevelidis.

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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