CSN 159 – Dein High-Performance Stressmanagement feat. Fabian Foelsch

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 159 - Dein High-Performance Stressmanagement feat. Fabian Foelsch

Weiter gehts in deinem High-Performer-Leben und auf deinem Weg zu einem noch besseren Sportler und einem rundum erfolgreichen und glücklichen Leben.

Denn du erfährst:

– Warum du für den großen Erfolg manchmal einen echten Mindset-Shift benötigst.
– Wie du dich als absoluter Business-High-Performer bestmöglich ent-stresst.
– Wieso du ohne die optimale Regeneration keine High Performance leisten kannst!
– Warum Geduld nicht nur eine Tugend ist, sondern auch für deinen Erfolg essentiell.
– Außerdem erfährst du, warum du auf Energydrinks verzichten solltest.
– Und, warum es auch mal wieder um die eine Sache geht, die den größten Hebel besitzt um Stress rauszunehmen.

Und nun wünsche ich dir natürlich wieder grenzenlosen Erfolg bei deiner Umsetzung und natürlich viel Spaß bei dieser Episode.

Dein Poli Moutevelidis

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Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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