Coffee and Chainrings Podcast
Die Rennmaus, das Commitment und der Weg zum Abnehmen
Bereits letzte Woche im Kaffeekränzchen vom 11.05.2020 konnte Daniel unserer Rennmaus Alexander eine Zusage für eine Podcast Serie zum Thema Abnehmen verlangen. Keine 72 Stunden später gaben sich Alex und Daniel ein Commitment, gemeinsam unnötige Pfunde zu verlieren und dieses zu dokumentieren.
Abnehmchallenges, Diäten, Tipps und Tricks gibt es wie Sand am Meer. Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sind die meisten Diäten Müll, weil sie das wichtigste Ziel verfehlen, nämlich dauerhaft sein Wunschgewicht zu halten. Was machen wir anders? Alex und Daniel haben beide jeweils über 25kg abgenommen, Alex sogar bereits zwei Mal.
In dieser Serie wollen wir euch motivieren selbst unnötige Pfunde zu verlieren aber ohne über einen Diätplan zu sprechen, sondern viel mehr die psychologischen Einflüsse in den Vordergrund zu rücken. Selbstreflexion, Veränderung und Bewusstsein sind die Parameter, die Alex und Daniel in den Vordergrund rücken. Das Commitment unterstreicht das ganze.
VEREIN | PODCAST | BLOG Über den Spaß am Radfahren. Wir haben zwei Räder und einen Kaffee für jede Situation. #wirsindcoffeechains
Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar.
Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform.
iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.
Bisher gibt es keine Kommentare!