CSN 152 – Mit Gamification spielend zum Wunschkörper #2

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 152 - Mit Gamification spielend zum Wunschkörper #2

Auch diese Woche dreht sich alles um die Gamification und eine spannende Methode, spielerisch Ziele zu erreichen.

Daher erfährst du heute:

– Wieso Gamification für uns Menschen schon immer spannend war.
– Warum sich unser aller Leben durch Virtual Reality schon verändert hat und sich dies fortsetzen dürfte.
– Wie du Gamification simpel und einfach in dein Leben integrieren kannst, ohne viele Hilfsmittel und wie du dies alles dann tatsächlich zu deinem Vorteil nutzen kannst, um an der Wunschfigur zu arbeiten.
– Weshalb Belohnungen, Auszeichnungen, High-Scores und Statistiken dazu führen, deine Ziele zu erreichen.
– Außerdem erfährst du, wieso sich ein verregnetes matschiges Feld im Spiel-Kontext zu einer der beliebtesten Sportarten der Welt entwickelte.
– Und welches ganz besondere Geheimnis Frank noch im Petto hat.

Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg mit dieser Episode und einen großartigen Start in den Tag!

Dein Poli Moutevelidis

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!