CSN 149 – Verbote führen nie ans Ziel! feat. Nuria Pape

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 149 - Verbote führen nie ans Ziel! feat. Nuria Pape

Daher erfährst du heute:

– Wieso der Weg zur Wunschfigur, auch etwas mit der Wohlfühl-Ernährung zu tun haben sollte.
– Welche Kombination genau uns jeden Morgen dauerhaft im Wohlfühl-Körper aufwachen lassen kann.
– Warum du dich in heutigen Zeiten mehr um DICH kümmern solltest.
– Weshalb uns Fortschritt krank und träge macht.
– Und, welche eine Sache Nuria´s Leben so stark verändert hat, dass sie heute die Nuria ist, die sie ist!
– Außerdem erfährst du, (Achtung Funfact) was diese Episode mit dem ersten Automobil und dem Deutschunterricht zu tun hat.

Ich wünsche dir einen großartigen Start in die neue Woche und viel Erfolg mit allen Tipps aus diesem Interview mit Nuria!

Dein Poli Moutevelidis

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!