Shape Yourself
#52 Depressionen in der Familie - mit Fabian Nießl
Im November letzten Jahres hatte ich Fabian Nießl bei mir im Podcast zu Gast. Er hat in Folge 34 von seinen Depressionen erzählt und das Feedback dazu war so positiv, dass wir direkt beschlossen haben diese zweite Folge aufzunehmen. In dieser Folge hat Fabian seine Mutter Sandra mitgebracht, damit sie davon erzählen kann, wie diese Phase für die ganze Familie war. Depressionen sind meiner Meinung nach immer noch ein Tabu Thema und es wird viel zu selten darüber geredet. Deshalb möchten wir Aufmerksamkeit auf das Thema lenken und durch Fabis Geschichte anderen Menschen Mut geben, offen mit Freunden oder der Familie über die eigenen Probleme zu reden. Viel Spaß mit der Episode. Fabi auf Instagram: https://www.instagram.com/fabianniesslfitness/
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle
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