#34 Ich habe Depressionen – mit Fabian Nießl

Shape Yourself

#34 Ich habe Depressionen - mit Fabian Nießl

Heute hatte ich Fabian Nießl bei mir zu Gast, der mit uns über seine Depressions-Vergangenheit redet. Wir sprechen darüber, wann seine Depressionen angefangen haben, wie seine Therapie verlaufen ist und wie es ihm heute geht. Depressionen sind meiner Meinung nach immer noch ein Tabu Thema und es wird viel zu selten darüber geredet. Deshalb möchten wir Aufmerksamkeit auf das Thema lenken und durch Fabis Geschichte anderen Menschen Mut geben, offen mit Freunden oder der Familie über die eigenen Probleme zu reden. Viel Spaß mit der Episode Fabi auf Instagram: https://www.instagram.com/fabianniesslfitness/

Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle

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