24: Win(t/d)erfahren! Radfahren im Winter: Beleuchtung / Kleidung / Hände & Füße / Welches Rad?Wir sprechen heute über das Thema Radfahren im Winter. Wie motiviert man sich, welche Ausrüstung braucht man. Was mache ich gegen kalte Hände und kalte Füße? Welche Kleidung empfehlen wir? Und dann die Beleuchtung auf der Straße und im Gelände. Dazu natürlich viele kleine andere Fragen & Antworten und Fundstücke. DAS NEUE T-SHIRT! Hier im Shop ansehen: https://www.enjoyyourbike.com/Outdoor-Camping-Wandern/Enjoyyourbike-Freizeitshirt-aus-Bio-Baumwolle-Grau-Gr-L::13836.html NEU! Ab heute mit ungefähren Minuten-Angaben zu den Themen: —————— MINUTE 0: Intro, Luftdoping, Feedback Sardinien, Rückenschmerzen auf dem Rad —————— Luftdoping: https://www.welt.de/print/die_welt/hamburg/article119640006/Luft-Doping-in-den-70er-Jahren.html Sardinien Touren (und andere): www.der-cyclist.com —————— MINUTE 29: Dan und der Elemnt Roam —————— —————— MINUTE 37: Lackfolie beim Bikepacking? —————— —————— Minute 45 Draußen oder drinnen trainieren, Motivation? —————— Rapha 500: https://www.rapha.cc/de/de/stories/festive-500 Ursprünglich 1000 km durch Graeme Raeburn: https://www.radsport-news.com/freizeit/freizeitnews_78959.htm —————— Minute 1:03: Welche Strecken – im Wald, Straße? —————— —————— Minute 1:13: Das Winterrad: Schutzbleche, Radpflege, etc. —————— Crud RoadRacer Schutzbleche: https://www.enjoyyourbike.com/Schutzbleche/Crud-RoadRacer-MK3-Schutzblech-Set-fuer-Rennraeder-Gravelbikes-und-Crossraeder::12343.html Film zu den Cruds: https://www.youtube.com/watch?v=WVsgmMqKLSg Der berühmte mobile Kärcher: https://amzn.to/2N0nGnN (Amazon Affiliate Link) Stihl Handsprüher für MucOff: https://amzn.to/2WqJYBZ (Amazon Affiliate Link) Ass Saver für das MTB oder OPEN: https://amzn.to/2JA0TNh (Amazon Affiliate Link) —————— Minute 1:26: Wichtig: Essen! Schokolade? —————— —————— Minute 1:30: Kalte Hände? Kalte Füße? Kleidungs-Strategien —————— Specialized Defroster Winterschuh: https://www.enjoyyourbike.com/Mountainbikeschuhe/Specialized-Defroster-Trail-MTB-Schuh-reflektierend-Gr-36::13777.html 30seven beheizbare Handschuhe: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradhandschuhe/30seven-beheizbare-Fahrradhandschuhe-Race-Waterproof-Groesse-6-2XS::13133.html ioMerino: https://iomerino.com/ Akustika Watte für die Ohren: https://amzn.to/2ovmUWp (Amazon Affiliate Link) —————— Minute 2:11: Pendeln im Winter – Alltagskleidung? —————— DU/ER Jeans: https://www.enjoyyourbike.com/DU-ER:.:414.html —————— Minute 2:15: Fahrradbeleuchtung —————— Lupine (Links zu unserem Shop folgt, sobald online) Lunivo Lampen (günstig und gut): https://www.enjoyyourbike.com/Lunivo:.:425.html Lezyne Lampen: https://www.enjoyyourbike.com/Lezyne:.:324.html —————— Minute 2:42: Picks —————— Dan: Stihl Handsprüher für MucOff: https://amzn.to/2WqJYBZ (Amazon Affiliate Link) Satellite Telefonnummer: https://www.satellite.me/ YR App: https://apps.apple.com/us/app/yr-no/id490989206 Ingo: Leinöl mit DHA Omega-3 Fettsäuren: https://amzn.to/2JyCwQg (Amazon Affiliate Link) _________________________________________________________ Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! _________________________________________________________ 1. iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): 2. 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Ob alleine mit dem Bike losziehen oder mit Freunden im Peloton – hier geht’s nicht nur um Kilometer, sondern ums Gefühl, ums Fahrradleben: Ausrüstung, Technik, Abenteuer und dieses unbändige Freiheitsgefühl auf zwei Rädern. Mit einer Portion Leidenschaft, viel Ehrlichkeit und der Erkenntnis, dass beim Radfahren nicht alles glatt läuft – aber gerade das macht’s spannend. Wenn dein Puls steigt, dein Geist sich leert und dein Körper sagt „nur noch eine Runde“, dann bist du bei „ENJOYYOURBIKE“ genau richtig. Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar. 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