CSN 121 – Gewinner haben immer eine Lösung!

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 121 - Gewinner haben immer eine Lösung!

Für einen High-Performer gibt es kein Hindernis, für das nicht auch eine direkte Lösung existiert!

Jeder von uns kennt es vermutlich, doch keiner gibt es vielleicht wirklich zu, aber fest steht, wir alle haben zwischendurch, wenn es mal wieder etwas anspruchsvoller wird, schnell eine Ausrede parat, die uns dann auch immer flott über die Lippen kommt. Und, es gibt vermutlich keinen anderen Lebensbereich, in dem dich so viele Ausreden davon abhalten, das Leben eines High-Performer zu führen, als bei der eigenen Gesundheit, dem Training, oder gesunder Ernährung. Denn wenn es um die Fitness und alles was dazu gehört geht, werden manche Menschen plötzlich kreativ wie eh und je. Ich möchte daher mit dir zusammen aufräumen, denn Ausreden sollten nicht in dein Denken gehören, wenn du das Ruder in die Hand nimmst und das Leben deiner Träume führst. Und welche dieser Ausreden dich noch immer davon abhalten könnten ein echter Fitness-High-Performer zu werden und wie du sie bereits im Keim entkräften kannst erfährst du jetzt, hier im Podcast.

Jede Ausrede ist nur ein Aufschub!

Kennst du das?
Du hast heute einfach keinen Drive mehr noch etwas für deine Gesundheit zu tun, die Projekte im Job waren so energieraubend und zermürbend, dass du dir heute Abend auf der Couch ein leckeres Bierchen gönnen möchtest und für das eigentlich heute Abend geplante Training, alle 5e gerade sein lässt und es schon im Geiste auf morgen verschoben hast. Aber dein Trainings-Buddy steht vielleicht gleich schon vor der Tür und du haderst mit dir, ihm am Telefon einfach abzusagen und eine Ausrede vorzuschieben. Und, das wäre noch der beste Fall, denn in aller Regel, redest du dir selbst die Ausrede ein, weil du beim Training oder dem gesunden Lifestyle noch auf dich alleine gestellt bist. Und dann musst du nicht mal ein schlechtes Gewissen haben.

Ja, jeder von uns hat schon mal einen schlechten Tag oder eine schlechte Woche, meinetwegen noch einen schlechten Monat, der echt mies läuft. Wenn du in einer solchen Zeit auch mit deinen Zielen noch auf der Stelle tappst und die Motivation am Ball zu bleiben, auch wenn es hart ist, dann auch noch zu wünschen übrig lässt, bleibt die Ausrede leider auch nicht weit. Und, du redest dir immer und immer wieder die gleichen Ausreden ein, die dich davon abhalten deine erstrebten Ziele zu erreichen. Aber, heute geht es ja mal wieder um echtes High-Performer-Mindset und ein High-Performer, das hast du gelernt, findet Lösungen und braucht keine Ausreden.
Und, wenn für dich auch HEUTE nicht mehr jeder Punkt, den ich anspreche zutreffen muss, oder du schon immer ein sehr zielstrebiger Mensch warst, möchte ich dir dennoch den Ernst der Lage näherbringen und dir künftig immer meine Stimme ins Gedächtnis rufen, wenn du eine Ausrede im Kopf hast, die schon dein Training vereiteln möchte.

Denn du erfährst heute:

– Wieso du Visionen haben solltest und dir die Zukunft so großartig, wie nur möglich vorstellen können solltest.
– Was du wirklich benötigst, um an deinem Körper und der Fitness zu arbeiten.
– Warum du schon mit 2 Minuten am Tag etwas für deine Gesundheit tun kannst.
– Wieso die Zeit DIE Ressource ist, die in unserer Welt am fairsten verteilt ist.
– Warum nicht nur Spitzensportler, sondern auch Erfolgsunternehmer wissen, was ihren Erfolg ausmacht.
– Und, wieso HEUTE ein großartiger Tag ist!

Hier und Heute wünsche ich dir einen großartigen Tag und ein ruhiges Osterfest!

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!