CSN 080 – Hocheffektives Training mit Rayk Hahne im Sommerspecial

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 080 - Hocheffektives Training mit Rayk Hahne im Sommerspecial

Über 90 Prozent meiner Klienten im Personal Training sind Unternehmer und wenn auch du ein Unternehmen führst, dann wird dir bewusst sein, wie wichtig deine Gesundheit ist und was für einen Stellenwert, deine persönliche Leistungsfähigkeit auf dein Business haben kann. Für die heutige Episode war ich bei einem Unternehmer eingeladen, der die Verbindung zwischen Business und Fitness sehr gut kennt, denn er war ebenso wie ich Leistungssportler. Wieso er in seinem Business-Podcast Fitness auf den Punkt bringt, das erfährst du jetzt, Hier im Podcast.

Ich freue mich, dass du dabei bist und auch diese Episode zusammen mit mir genießt, denn heute erlebst du Fitness auf den Punkt und in 15 Minuten gepackt. Ich war nämlich bei Rayk Hahne eingeladen, dessen Podcast „Unternehmerwissen in 15 Minuten“ auf den Punkt gebrachtes Wissen vermitteln soll. Und auch wenn ich sehr gerne, sehr viel zu Fitness, Ernährung und natürlich dem Krafttraining erzähle, war es auch für mich sehr spannend die Fitness Essenz dieser Episode auf gerade mal 15 Minuten zu komprimieren.

Dabei muss ich aber dazu sagen, dass Rayk Hahne kein unbeschriebenes Blatt ist, was Sport und Leistungssport betrifft, denn auch er weiss, wie ein ideales und hocheffektives Fitness-Training aussehen könnte und geht mit seinen Fragen zum Thema daher wirklich ins Detail.

Du erfährst nämlich heute:

Wieso du um jeden Preis deine persönlichen Stärken kennen musst, um sie zu stärken
Was so wichtig daran ist, sich Ziele zu setzen
Und wieso die Willenskraft auch in deinem Leben den Unterschied machen kann, um mit ihrer Hilfe deine Ziele zu erreichen

Diese Fragen und weitere werden dir jetzt Schlag auf Schlag beantwortet und wie gewohnt steigen wir auch heute wieder direkt in die Episode ein. Und auch heute, wünsche ich dir natürlich viel Spaß.

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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