CSN 058 – Yoga für deinen Fitness-Lifestyle

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 058 - Yoga für deinen Fitness-Lifestyle

Heute ist wieder Zeit für ein tolles Interview mit einer wunderbaren Kollegin, denn ich habe ein Thema für dich dabei, von dem ich keine Ahnung habe 🙂

Andrea Szodruch aber, ist nicht nur eine supersympathische Kollegin aus München und ist als Personal Trainerin, Autorin und Bloggerin sowie Podcasterin erfolgreich, sondern ist auch eine herausragende Expertin in Sachen Yoga und wie du deinen Fitness-Lifestyle mit Yoga weiter aufwerten kannst.

Wenn Yoga für dich nicht nur 4 Buchstaben sind, sondern dich das Thema interessiert, dann freu dich heute auf Teil 1 meines zweiteiligen Interviews mit Fitnessyogi Andrea Szodruch.

Ich wünsche dir viel Spaß und einen tollen Start in die neue Woche.

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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