CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform
CSN 056 - Bodybuilding und Fitness Motivation
Wer im Bodybuilding- und Fitness-Sport dauerhaft motiviert sein möchte, muss einiges an Vorarbeit leisten, dabei ist es nämlich nicht einmal bei Sportlern, wie mir der Fall Tag für Tag die Motivation zu finden.
Heute lernst du 10 Fitness-Motivations-Kicks kennen, damit du es schaffst, auch über Jahre deine Motivation für das Bodybuilding, gesunde Ernährung, ein ausgewogenes Fitness-Training und den echten Bodybuilding-Lifestyle zu halten.
Und vielleicht sprechen wir uns dann auch sogar in 25 Jahren wieder, denn ich habe es geschafft diese Motivation für das Bodybuilding so lange aufrecht zu halten.
Viel Spaß also mit einer aus meiner Sicht ausgesprochen wichtigen Episode meines Fitness-Podcast. Ich freue mich, dass du dabei bist!!
Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien? Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen. Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst. CHANGE STARTS NOW!
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