CSN 051 – Maximaler Muskelaufbau mit Intensitätstechniken

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 051 - Maximaler Muskelaufbau mit Intensitätstechniken

Heute geht es ans Eingemachte, denn heute spreche ich mit dir über echtes Profi-Zeug im Kraftsport und Bodybuilding.

Wenn es um Intensitätstechniken geht, bist du kein Kraftsport- und Bodybuilding-Neuling mehr, brauchst aber gezielt neue Reize um nicht nur das Muskelwachstum und deinen Muskelaufbau zu triggern, sondern auch deinem Training neue Reize zu geben.

Wie das Ganze aussieht, verrate ich dir heute.

Ich freue mich, dass du bei dieser Episode dabei bist und freue mich auch jederzeit über dein Feedback und natürlich Fragen, die dir auf der Seele brennen, also ran an die Tasten 🙂

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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