CSN 003 – Deine Fitness – Wie Du Deine Ziele erreichst

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 003 - Deine Fitness – Wie Du Deine Ziele erreichst

Jedes Jahr haben Millionen von Menschen das Ziel etwas für die eigene Fitness, die Gesundheit oder die bestehenden Ernährungsgewohnheiten zu tun. Nur 5 bis maximal 6 Prozent dieser Menschen erreichen ihre Ziele, denn die meisten Fitnesswilligen scheitern schon bevor sie die guten Vorsätze überhaupt angehen.
Wenn Du Dir schon einmal Fitnessziele gesteckt hast, kennst Du vielleicht schon die Tücken der guten Vorsätze. Damit Du in diesem Jahr Deine Fitness tatsächlich auf das nächste Level setzt, habe ich einen Fitness-Einsteigerguide für Dich im Gepäck.

Nach dieser Episode hast Du das notwendige Handwerkszeug für mehr Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ich gehe auf die Stolpersteine auf dem Weg zur Top-Fitness ein und zeige Dir, wie Du vorgehen solltest um Deinen Traumkörper zu erreichen.

Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du noch mehr zu Fitness und Ernährung erfahren möchtest, kannst Du Dich über meinen Blog auf dem Laufenden halten.
http://polionstage.de/blog

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!