Posts in fitness

01/01/2024

Kaloriendefizit zum Abnehmen?

Fitness: Kurz & knackig Kaloriendefizit zum Abnehmen? Ja, die Kalorienbilanz ist die Basis für deinen Abnehm-Erfolg. […]
3, 2, 1, los
29/12/2023

Neujahres Vorsätze und wie Sie wirklich gelingen

Mehr als Sport: dein Fitness Podcast Neujahres Vorsätze und wie Sie wirklich gelingen   Send us […]
3, 2, 1, los
26/12/2023

Wie reagierst du?

Fitness: Kurz & knackig Wie reagierst du? Deine Reaktion und dein Umgang mit Rückschlägen und Plateaus […]
3, 2, 1, los
22/12/2023

Regeneration im Sport: Was hilft wirklich und was macht nur den Geldbeutel schlank?

Mehr als Sport: dein Fitness Podcast Regeneration im Sport: Was hilft wirklich und was macht nur […]
3, 2, 1, los
21/12/2023

Das Mindset für einen dauerhaften Gewichtsverlust: Selbstwert als Game Changer | mit Psychologin Jana Merten

Abnehmen mit Kopf – Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag Das Mindset für […]
3, 2, 1, los
19/12/2023

„Liebe ist gleich Heimat, Heimat ist gleich Liebe.“ mit Miriam Neureuther

Pizza & Pommes – mit Felix Neureuther und Philipp Nagel "Liebe ist gleich Heimat, Heimat ist […]
3, 2, 1, los
17/12/2023

Das solltest du bei deiner Ernährungsumstellung beachten

Fitness: Kurz & knackig Das solltest du bei deiner Ernährungsumstellung beachten Vor allem wenn’s in Richtung […]
3, 2, 1, los
15/12/2023

Die Welt der Physiotherapie: Einblicke und Ratschläge von Patrick Graf

Mehr als Sport: dein Fitness Podcast Die Welt der Physiotherapie: Einblicke und Ratschläge von Patrick Graf […]
3, 2, 1, los
13/12/2023

Darum bist du nicht schuld an deinem Übergewicht!

Abnehmen mit Kopf – Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag Darum bist du […]
3, 2, 1, los
10/12/2023

Fitness ist einfach

Fitness: Kurz & knackig Fitness ist einfach Fitness ist einfach. Aber warum geben dann so viele […]
3, 2, 1, los
08/12/2023

Fit im Alltag: Die unsichtbaren Vorteile des Core-Trainings

Mehr als Sport: dein Fitness Podcast Fit im Alltag: Die unsichtbaren Vorteile des Core-Trainings   Send […]
3, 2, 1, los
05/12/2023

Zimt & Zucker – das Adventskalender-Special

Pizza & Pommes – mit Felix Neureuther und Philipp Nagel Zimt & Zucker – das Adventskalender-Special […]
3, 2, 1, los