CSN 145 – Ziele setzen und erreichen im Familien-Universum!

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 145 - Ziele setzen und erreichen im Familien-Universum!

In der letzten Episode dieses Jahres, wird es noch mal richtig spannend!!

Denn du erfährst:

– Wieso du Ziele haben solltest und auch an deinen ganz persönlichen Zielen arbeiten darfst.

– Warum du als Papa oder Mama deine Ziele möglichst rational planen solltest, um nicht auf halber Strecke den Mut zu verlieren.

– Weshalb das WIE beim Ziele erreichen, aus Johannes Sicht sogar wichtiger, als das WARUM hinter dem Ziel ist.

– Und wieso deine Werte dein absoluter Anker im Leben sein sollten.

– Außerdem bekommst du handverlesene Strategien und Ideen, für Fitness und Gesundheit im Vorbeigehen, im Alltag mit deinen Kids.

Nun wünsche ich dir einen großartigen Start in die letzte Woche des Jahres, viel Erfolg und Spaß mit dieser Episode und den allerbesten Start ins Jahr 2020!!

Dein Poli Moutevelidis

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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