CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform
CSN Best Of - Setz dir ein Ziel!
Heute erwartet dich eine kleine Reise in die Vergangenheit, denn es ist mittlerweile sage und schreibe über 2 Jahre her, dass dieser Podcast das Licht der Welt erblickte.
Darum möchte ich mit dir für dieses Sommer-Special eine kleine Zeitreise machen und dir die meist angehörten Episoden dieser Show präsentieren, die viele Menschen da draußen begeistert haben.
Ich bin sehr stolz, dass du zusammen mit mir diese Reise bis zum heutigen Tag unternommen hast und weiterhin jede Woche mit dabei bist. Denn auch weiterhin möchte ich dir Woche für Woche zeigen, wie du deine Wunschfigur erreichst und ein Leben lang das Leben im Wunschkörper lebst!
Jede Episode für sich löst in mir echte Nostalgie aus, aber hör selbst!
Heute soll es um dein Ziel gehen, wie du es angehst, wieso du mehr als nur einen Parameter im Blick haben solltest und wie du deine Ziele erreichen wirst.
Ich wünsche dir jetzt viel Spaß mit dieser Best of Episode und einen großartigen Start in die neue Woche!
Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien? Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen. Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst. CHANGE STARTS NOW!
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